<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<record
    xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance"
    xsi:schemaLocation="http://www.loc.gov/MARC21/slim http://www.loc.gov/standards/marcxml/schema/MARC21slim.xsd"
    xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim">

  <leader>05162nam a22002417a 4500</leader>
  <controlfield tag="005">20250319134322.0</controlfield>
  <controlfield tag="008">241129b2023    vm ||||| |||| 00| | vie d</controlfield>
  <datafield tag="020" ind1=" " ind2=" ">
    <subfield code="a">8934974171560</subfield>
    <subfield code="c">60.000&#x111;</subfield>
  </datafield>
  <datafield tag="041" ind1=" " ind2=" ">
    <subfield code="a">vie</subfield>
  </datafield>
  <datafield tag="082" ind1=" " ind2=" ">
    <subfield code="a">153.42</subfield>
    <subfield code="b">THU</subfield>
  </datafield>
  <datafield tag="100" ind1=" " ind2=" ">
    <subfield code="a">Thu Giang</subfield>
  </datafield>
  <datafield tag="245" ind1=" " ind2=" ">
    <subfield code="a">&#xD3;c s&#xE1;ng su&#x1ED1;t:</subfield>
    <subfield code="b">Ph&#x1B0;&#x1A1;ng ph&#xE1;p t&#x1EF1; r&#xE8;n luy&#x1EC7;n cho m&#xEC;nh m&#x1ED9;t kh&#x1ED1;i &#xF3;c s&#xE1;ng su&#x1ED1;t &#x111;&#x1EC3; c&#xF3; th&#x1EC3; t&#x1EF1; l&#x1EAD;p v&#xE0; &#x111;&#x1ECB;nh &#x111;o&#x1EA1;t l&#x1EA5;y cu&#x1ED9;c s&#x1ED1;ng c&#x1EE7;a m&#xEC;nh /</subfield>
    <subfield code="c">Thu Giang, Nguy&#x1EC5;n Duy C&#x1EA7;n</subfield>
  </datafield>
  <datafield tag="260" ind1=" " ind2=" ">
    <subfield code="a">Tp. H&#x1ED3; Ch&#xED; Minh : </subfield>
    <subfield code="b">Tr&#x1EBB;, </subfield>
    <subfield code="c">2023</subfield>
  </datafield>
  <datafield tag="300" ind1=" " ind2=" ">
    <subfield code="a">183 tr. ;</subfield>
    <subfield code="c">13 x 19cm.</subfield>
  </datafield>
  <datafield tag="520" ind1=" " ind2=" ">
    <subfield code="a">&#xD3;c s&#xE1;ng su&#x1ED1;t c&#x1EE7;a Nguy&#x1EC5;n Duy C&#x1EA7;n l&#xE0; m&#x1ED9;t t&#xE1;c ph&#x1EA9;m b&#xE0;n v&#x1EC1; ph&#x1B0;&#x1A1;ng ph&#xE1;p r&#xE8;n luy&#x1EC7;n t&#x1B0; duy, gi&#xFA;p con ng&#x1B0;&#x1EDD;i ph&#xE1;t tri&#x1EC3;n tr&#xED; tu&#x1EC7; minh m&#x1EAB;n, nh&#x1EAD;n th&#x1EE9;c &#x111;&#xFA;ng &#x111;&#x1EAF;n v&#xE0; &#x111;&#x1B0;a ra quy&#x1EBF;t &#x111;&#x1ECB;nh s&#xE1;ng su&#x1ED1;t trong cu&#x1ED9;c s&#x1ED1;ng. Cu&#x1ED1;n s&#xE1;ch kh&#xF4;ng ch&#x1EC9; mang &#xFD; ngh&#x129;a tri&#x1EBF;t l&#xFD; s&#xE2;u s&#x1EAF;c m&#xE0; c&#xF2;n c&#xF3; t&#xED;nh th&#x1EF1;c ti&#x1EC5;n cao, gi&#xFA;p ng&#x1B0;&#x1EDD;i &#x111;&#x1ECD;c &#xE1;p d&#x1EE5;ng v&#xE0;o &#x111;&#x1EDD;i s&#x1ED1;ng h&#xE0;ng ng&#xE0;y.
T&#xE1;c ph&#x1EA9;m xoay quanh vi&#x1EC7;c l&#xE0;m th&#x1EBF; n&#xE0;o &#x111;&#x1EC3; c&#xF3; &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c m&#x1ED9;t tr&#xED; &#xF3;c s&#xE1;ng su&#x1ED1;t, kh&#xF4;ng b&#x1ECB; chi ph&#x1ED1;i b&#x1EDF;i c&#x1EA3;m x&#xFA;c, th&#xE0;nh ki&#x1EBF;n hay s&#x1EF1; r&#xE0;ng bu&#x1ED9;c c&#x1EE7;a nh&#x1EEF;ng t&#x1B0; duy sai l&#x1EA7;m. Nguy&#x1EC5;n Duy C&#x1EA7;n nh&#x1EA5;n m&#x1EA1;nh r&#x1EB1;ng s&#x1EF1; s&#xE1;ng su&#x1ED1;t kh&#xF4;ng ph&#x1EA3;i l&#xE0; th&#x1EE9; b&#x1EA9;m sinh m&#xE0; c&#x1EA7;n &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c r&#xE8;n luy&#x1EC7;n th&#xF4;ng qua quan s&#xE1;t, t&#x1B0; duy &#x111;&#xFA;ng &#x111;&#x1EAF;n v&#xE0; trau d&#x1ED3;i ki&#x1EBF;n th&#x1EE9;c.

C&#xE1;c n&#x1ED9;i dung ch&#xED;nh trong s&#xE1;ch:
&#x110;&#x1ECB;nh ngh&#x129;a v&#xE0; t&#x1EA7;m quan tr&#x1ECD;ng c&#x1EE7;a &#xF3;c s&#xE1;ng su&#x1ED1;t: Nguy&#x1EC5;n Duy C&#x1EA7;n m&#x1EDF; &#x111;&#x1EA7;u b&#x1EB1;ng vi&#x1EC7;c kh&#x1EB3;ng &#x111;&#x1ECB;nh vai tr&#xF2; c&#x1EE7;a m&#x1ED9;t tr&#xED; tu&#x1EC7; s&#xE1;ng su&#x1ED1;t trong cu&#x1ED9;c s&#x1ED1;ng. Theo &#xF4;ng, m&#x1ED9;t ng&#x1B0;&#x1EDD;i c&#xF3; &#xF3;c s&#xE1;ng su&#x1ED1;t l&#xE0; ng&#x1B0;&#x1EDD;i:
- Bi&#x1EBF;t suy ngh&#x129; r&#xF5; r&#xE0;ng, kh&#xF4;ng b&#x1ECB; chi ph&#x1ED1;i b&#x1EDF;i c&#x1EA3;m x&#xFA;c nh&#x1EA5;t th&#x1EDD;i.
- C&#xF3; kh&#x1EA3; n&#x103;ng ph&#xE2;n bi&#x1EC7;t &#x111;&#xFA;ng sai, th&#x1EAD;t gi&#x1EA3;.
- &#x110;&#x1B0;a ra quy&#x1EBF;t &#x111;&#x1ECB;nh ch&#xED;nh x&#xE1;c d&#x1EF1;a tr&#xEA;n l&#xFD; tr&#xED; v&#xE0; hi&#x1EC3;u bi&#x1EBF;t thay v&#xEC; theo c&#x1EA3;m t&#xED;nh hay th&#xF3;i quen.
M&#x1ED9;t tr&#xED; &#xF3;c minh m&#x1EAB;n kh&#xF4;ng ch&#x1EC9; gi&#xFA;p con ng&#x1B0;&#x1EDD;i tr&#xE1;nh &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c sai l&#x1EA7;m m&#xE0; c&#xF2;n gi&#xFA;p h&#x1ECD; &#x111;&#x1EA1;t &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c s&#x1EF1; t&#x1EF1; ch&#x1EE7;, kh&#xF4;ng b&#x1ECB; d&#x1EAB;n d&#x1EAF;t b&#x1EDF;i ngo&#x1EA1;i c&#x1EA3;nh hay b&#x1ECB; thao t&#xFA;ng b&#x1EDF;i ng&#x1B0;&#x1EDD;i kh&#xE1;c.

Nh&#x1EEF;ng y&#x1EBF;u t&#x1ED1; c&#x1EA3;n tr&#x1EDF; s&#x1EF1; s&#xE1;ng su&#x1ED1;t: T&#xE1;c gi&#x1EA3; ch&#x1EC9; ra nh&#x1EEF;ng y&#x1EBF;u t&#x1ED1; c&#xF3; th&#x1EC3; l&#xE0;m lu m&#x1EDD; tr&#xED; tu&#x1EC7;, khi&#x1EBF;n con ng&#x1B0;&#x1EDD;i tr&#x1EDF; n&#xEA;n m&#xF9; qu&#xE1;ng v&#xE0; m&#x1EA5;t &#x111;i kh&#x1EA3; n&#x103;ng suy ngh&#x129; &#x111;&#x1ED9;c l&#x1EAD;p:
- Th&#xE0;nh ki&#x1EBF;n v&#xE0; &#x111;&#x1ECB;nh ki&#x1EBF;n: Con ng&#x1B0;&#x1EDD;i th&#x1B0;&#x1EDD;ng c&#xF3; xu h&#x1B0;&#x1EDB;ng b&#x1EA3;o v&#x1EC7; quan &#x111;i&#x1EC3;m c&#xE1; nh&#xE2;n m&#xE0; kh&#xF4;ng ch&#x1ECB;u nh&#xEC;n nh&#x1EAD;n v&#x1EA5;n &#x111;&#x1EC1; m&#x1ED9;t c&#xE1;ch kh&#xE1;ch quan.
- &#x1EA2;o t&#x1B0;&#x1EDF;ng v&#xE0; c&#x1EA3;m x&#xFA;c ti&#xEA;u c&#x1EF1;c: Nh&#x1EEF;ng x&#xFA;c c&#x1EA3;m m&#x1EA1;nh nh&#x1B0; gi&#x1EAD;n d&#x1EEF;, tham lam, s&#x1EE3; h&#xE3;i c&#xF3; th&#x1EC3; khi&#x1EBF;n tr&#xED; tu&#x1EC7; b&#x1ECB; che m&#x1EDD;, d&#x1EAB;n &#x111;&#x1EBF;n nh&#x1EAD;n th&#x1EE9;c sai l&#x1EC7;ch.
- L&#x1B0;&#x1EDD;i bi&#x1EBF;ng suy ngh&#x129;: Th&#xF3;i quen suy ngh&#x129; h&#x1EDD;i h&#x1EE3;t, d&#x1EF1;a d&#x1EAB;m v&#xE0;o ng&#x1B0;&#x1EDD;i kh&#xE1;c ho&#x1EB7;c ch&#x1EC9; tin v&#xE0;o nh&#x1EEF;ng g&#xEC; thu&#x1EAD;n tai m&#xE0; kh&#xF4;ng ki&#x1EC3;m ch&#x1EE9;ng l&#xE0;m gi&#x1EA3;m kh&#x1EA3; n&#x103;ng t&#x1B0; duy &#x111;&#x1ED9;c l&#x1EAD;p.
- S&#x1EF1; qu&#xE1; t&#x1EF1; tin ho&#x1EB7;c qu&#xE1; t&#x1EF1; ti: Qu&#xE1; t&#x1EF1; tin khi&#x1EBF;n con ng&#x1B0;&#x1EDD;i ch&#x1EE7; quan, c&#xF2;n qu&#xE1; t&#x1EF1; ti l&#x1EA1;i khi&#x1EBF;n h&#x1ECD; nghi ng&#x1EDD; b&#x1EA3;n th&#xE2;n &#x111;&#x1EBF;n m&#x1EE9;c kh&#xF4;ng d&#xE1;m suy ngh&#x129; s&#xE2;u xa.

Ph&#x1B0;&#x1A1;ng ph&#xE1;p r&#xE8;n luy&#x1EC7;n &#xF3;c s&#xE1;ng su&#x1ED1;t: Nguy&#x1EC5;n Duy C&#x1EA7;n &#x111;&#x1B0;a ra nhi&#x1EC1;u ph&#x1B0;&#x1A1;ng ph&#xE1;p th&#x1EF1;c t&#x1EBF; gi&#xFA;p con ng&#x1B0;&#x1EDD;i ph&#xE1;t tri&#x1EC3;n t&#x1B0; duy s&#xE1;ng su&#x1ED1;t:
- Quan s&#xE1;t &#x111;&#xFA;ng c&#xE1;ch:
- Quan s&#xE1;t kh&#xE1;ch quan, kh&#xF4;ng &#x111;&#x1EC3; c&#x1EA3;m x&#xFA;c c&#xE1; nh&#xE2;n chi ph&#x1ED1;i.
- H&#x1ECD;c c&#xE1;ch nh&#xEC;n nh&#x1EAD;n v&#x1EA5;n &#x111;&#x1EC1; t&#x1EEB; nhi&#x1EC1;u g&#xF3;c &#x111;&#x1ED9; kh&#xE1;c nhau.
- Kh&#xF4;ng v&#x1ED9;i v&#xE0;ng k&#x1EBF;t lu&#x1EAD;n m&#xE0; c&#x1EA7;n ki&#x1EC3;m ch&#x1EE9;ng th&#xF4;ng tin t&#x1EEB; nhi&#x1EC1;u ngu&#x1ED3;n.
 
Luy&#x1EC7;n t&#x1EAD;p t&#x1B0; duy logic v&#xE0; ph&#x1EA3;n bi&#x1EC7;n:
- Lu&#xF4;n &#x111;&#x1EB7;t c&#xE2;u h&#x1ECF;i &#x201C;T&#x1EA1;i sao?&#x201D; thay v&#xEC; tin ngay v&#xE0;o m&#x1ED9;t &#x111;i&#x1EC1;u g&#xEC; &#x111;&#xF3;.
- T&#x1EF1; suy x&#xE9;t l&#x1EA1;i quan &#x111;i&#x1EC3;m c&#x1EE7;a m&#xEC;nh, xem n&#xF3; c&#xF3; th&#x1EF1;c s&#x1EF1; &#x111;&#xFA;ng hay kh&#xF4;ng.
- Bi&#x1EBF;t c&#xE1;ch ph&#xE2;n bi&#x1EC7;t gi&#x1EEF;a s&#x1EF1; th&#x1EAD;t v&#xE0; quan &#x111;i&#x1EC3;m c&#xE1; nh&#xE2;n.

R&#xE8;n luy&#x1EC7;n s&#x1EF1; &#x111;i&#x1EC1;m t&#x129;nh v&#xE0; ki&#x1EC3;m so&#xE1;t c&#x1EA3;m x&#xFA;c:
- Khi &#x111;&#x1ED1;i di&#x1EC7;n v&#x1EDB;i m&#x1ED9;t v&#x1EA5;n &#x111;&#x1EC1;, c&#x1EA7;n gi&#x1EEF; t&#xE2;m l&#xFD; b&#xEC;nh t&#x129;nh, kh&#xF4;ng v&#x1ED9;i &#x111;&#x1B0;a ra quy&#x1EBF;t &#x111;&#x1ECB;nh trong l&#xFA;c &#x111;ang b&#x1ECB; c&#x1EA3;m x&#xFA;c chi ph&#x1ED1;i.
- H&#x1ECD;c c&#xE1;ch bu&#xF4;ng b&#x1ECF; nh&#x1EEF;ng suy ngh&#x129; ti&#xEA;u c&#x1EF1;c &#x111;&#x1EC3; gi&#x1EEF; cho t&#xE2;m tr&#xED; trong s&#xE1;ng.

T&#x1EF1; h&#x1ECD;c v&#xE0; trau d&#x1ED3;i ki&#x1EBF;n th&#x1EE9;c:
- Kh&#xF4;ng ng&#x1EEB;ng h&#x1ECD;c h&#x1ECF;i &#x111;&#x1EC3; m&#x1EDF; r&#x1ED9;ng nh&#x1EAD;n th&#x1EE9;c v&#xE0; tr&#xE1;nh b&#x1ECB; h&#x1EA1;n ch&#x1EBF; b&#x1EDF;i hi&#x1EC3;u bi&#x1EBF;t phi&#x1EBF;n di&#x1EC7;n.
- &#x110;&#x1ECD;c s&#xE1;ch, nghi&#xEA;n c&#x1EE9;u s&#xE2;u s&#x1EAF;c v&#x1EC1; nhi&#x1EC1;u l&#x129;nh v&#x1EF1;c kh&#xE1;c nhau &#x111;&#x1EC3; c&#xF3; c&#xE1;i nh&#xEC;n to&#xE0;n di&#x1EC7;n.

V&#x1EDB;i n&#x1ED9;i dung tr&#xEC;nh b&#xE0;y xuy&#xEA;n su&#x1ED1;t, t&#xE1;c ph&#x1EA9;m "&#xD3;c s&#xE1;ng su&#x1ED1;t" gi&#xFA;p &#x111;&#x1ED9;c gi&#x1EA3; hi&#x1EC3;u r&#x1EB1;ng s&#x1EF1; s&#xE1;ng su&#x1ED1;t kh&#xF4;ng ph&#x1EA3;i l&#xE0; m&#x1ED9;t ph&#x1EA9;m ch&#x1EA5;t b&#x1EA9;m sinh m&#xE0; l&#xE0; k&#x1EBF;t qu&#x1EA3; c&#x1EE7;a qu&#xE1; tr&#xEC;nh r&#xE8;n luy&#x1EC7;n t&#x1B0; duy. B&#x1EB1;ng c&#xE1;ch &#xE1;p d&#x1EE5;ng nh&#x1EEF;ng nguy&#xEA;n t&#x1EAF;c trong s&#xE1;ch, m&#x1ED7;i ng&#x1B0;&#x1EDD;i c&#xF3; th&#x1EC3; n&#xE2;ng cao kh&#x1EA3; n&#x103;ng suy ngh&#x129; &#x111;&#x1ED9;c l&#x1EAD;p, l&#xE0;m ch&#x1EE7; t&#x1B0; duy v&#xE0; s&#x1ED1;ng m&#x1ED9;t c&#xE1;ch minh tri&#x1EBF;t h&#x1A1;n. </subfield>
  </datafield>
  <datafield tag="653" ind1=" " ind2=" ">
    <subfield code="a">T&#xE2;m l&#xED; h&#x1ECD;c</subfield>
  </datafield>
  <datafield tag="653" ind1=" " ind2=" ">
    <subfield code="a">Quan s&#xE1;t</subfield>
  </datafield>
  <datafield tag="653" ind1=" " ind2=" ">
    <subfield code="a">T&#x1B0;&#x1EDF;ng t&#x1B0;&#x1EE3;ng</subfield>
  </datafield>
  <datafield tag="653" ind1=" " ind2=" ">
    <subfield code="a">r&#xED; nh&#x1EDB;</subfield>
  </datafield>
  <datafield tag="700" ind1=" " ind2=" ">
    <subfield code="a">Nguy&#x1EC5;n Duy C&#x1EA7;n</subfield>
  </datafield>
  <datafield tag="911" ind1=" " ind2=" ">
    <subfield code="a">Yen</subfield>
  </datafield>
  <datafield tag="942" ind1=" " ind2=" ">
    <subfield code="2">ddc</subfield>
    <subfield code="c">BK</subfield>
  </datafield>
  <datafield tag="999" ind1=" " ind2=" ">
    <subfield code="c">10894</subfield>
    <subfield code="d">10894</subfield>
  </datafield>
  <datafield tag="952" ind1=" " ind2=" ">
    <subfield code="0">0</subfield>
    <subfield code="1">0</subfield>
    <subfield code="2">ddc</subfield>
    <subfield code="4">0</subfield>
    <subfield code="7">0</subfield>
    <subfield code="a">ISVNU-CS3</subfield>
    <subfield code="b">ISVNU-CS3</subfield>
    <subfield code="c">V-B7</subfield>
    <subfield code="d">2024-11-29</subfield>
    <subfield code="l">0</subfield>
    <subfield code="o">153.42 THU 2023</subfield>
    <subfield code="p">HL.2/00099</subfield>
    <subfield code="r">2024-11-29</subfield>
    <subfield code="w">2024-11-29</subfield>
    <subfield code="y">BK</subfield>
  </datafield>
  <datafield tag="952" ind1=" " ind2=" ">
    <subfield code="0">0</subfield>
    <subfield code="1">0</subfield>
    <subfield code="2">ddc</subfield>
    <subfield code="4">0</subfield>
    <subfield code="7">0</subfield>
    <subfield code="a">ISVNU-CS2</subfield>
    <subfield code="b">ISVNU-CS2</subfield>
    <subfield code="c">V-B7</subfield>
    <subfield code="d">2024-11-29</subfield>
    <subfield code="l">1</subfield>
    <subfield code="o">153.42 THU</subfield>
    <subfield code="p">TVB.2/01224</subfield>
    <subfield code="r">2025-10-31</subfield>
    <subfield code="s">2025-06-02</subfield>
    <subfield code="w">2024-11-29</subfield>
    <subfield code="y">BK</subfield>
  </datafield>
  <datafield tag="952" ind1=" " ind2=" ">
    <subfield code="0">0</subfield>
    <subfield code="1">0</subfield>
    <subfield code="2">ddc</subfield>
    <subfield code="4">0</subfield>
    <subfield code="7">0</subfield>
    <subfield code="a">ISVNU-CS2</subfield>
    <subfield code="b">ISVNU-CS2</subfield>
    <subfield code="c">V-B7</subfield>
    <subfield code="d">2024-12-03</subfield>
    <subfield code="l">3</subfield>
    <subfield code="m">1</subfield>
    <subfield code="o">153.42 THU</subfield>
    <subfield code="p">TVB.2/00515</subfield>
    <subfield code="r">2026-06-15</subfield>
    <subfield code="s">2026-05-20</subfield>
    <subfield code="w">2024-12-03</subfield>
    <subfield code="y">BK</subfield>
  </datafield>
</record>
